Folaat - 400 mcg

Folaat is de verzamelnaam voor vormen van vitamine B11 zoals je die ook in voeding vindt. Foliumzuur is een synthetische vorm die je lichaam eerst moet omzetten voordat je het kan gebruiken. Bij sommige mensen gaat die omzetting minder efficiënt, waardoor dezelfde dosis niet altijd hetzelfde effect heeft.

Deze Folaat gebruikt Quatrefolic®. Dat is een actieve vorm die het lichaam direct kan benutten. Daarom kiezen veel mensen liever voor actief folaat dan voor standaard foliumzuur.

Het spinaziebladextract levert folaat uit een natuurlijke bron. Daarmee sluit de samenstelling beter aan bij hoe folaat normaal in voeding voorkomt. Het is geen vervanging van Quatrefolic®, maar een aanvulling zodat je niet volledig leunt op één bron

Praktisch gezien krijg je hiermee 400 microgram folaat, verdeeld over twee herkomsten.

Dit product bevat folaat in de vorm van Quatrefolic®. Dat is een biologisch actieve vorm die niet eerst hoeft te worden omgezet door het lichaam, in tegenstelling tot standaard foliumzuur.

Bij mensen met een MTHFR variant kan die omzetting minder efficiënt verlopen. Daarom wordt in zulke gevallen vaak gekozen voor een actieve folaatvorm zoals Quatrefolic®, zodat het lichaam het folaat direct kan gebruiken.

Neem 1 capsule per dag met water, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Gebruik dit product dagelijks en houd de dosering constant, vooral in de periode vóór en tijdens het begin van een zwangerschap.

In Nederland is het advies om minimaal vier weken vóór de bevruchting te beginnen met 400 mcg folaat per dag. Deze inname houd je aan tot en met de eerste drie maanden van de zwangerschap.

Dit product bevat 400 mcg folaat per capsule en sluit daarmee exact aan op deze richtlijn. Het is bedoeld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd die bewust met hun folaatinname bezig zijn rond een zwangerschapswens.

Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van neurale buisdefecten, zoals een open ruggetje, bij de zich ontwikkelende foetus.

Daarom is voldoende folaat vooral in de periode rond de conceptie van belang. Juist in die eerste weken worden het zenuwstelsel en de basisstructuren van het embryo aangelegd.

Voedingssupplement. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden.