Artikelen
Loop jij vitamine D tekort op? Kijk uit voor de...
Een vitamine D-tekort komt vaker voor dan je denkt – zeker in de winter. Ongeveer 9 op de 10 van de Nederlanders krijgt namelijk te weinig vitamine D binnen, vaak...
Loop jij vitamine D tekort op? Kijk uit voor de...
Een vitamine D-tekort komt vaker voor dan je denkt – zeker in de winter. Ongeveer 9 op de 10 van de Nederlanders krijgt namelijk te weinig vitamine D binnen, vaak zonder het te weten [1]. Dit kan serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid....
Lees verderIs Ashwagandha echt gevaarlijk?
Ashwagandha: misschien heb je er wel eens een supplement van gezien of het zelfs gebruikt. Op 5 maart 2024 was Ashwagandha in het nieuws Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu...
Is Ashwagandha echt gevaarlijk?
Ashwagandha: misschien heb je er wel eens een supplement van gezien of het zelfs gebruikt. Op 5 maart 2024 was Ashwagandha in het nieuws Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) raadt het gebruik van Ashwagandha af. Waarom is dat? Is Ashwagandha...
Lees verderWat is de beste collageen poeder? De 6 beste pr...
Collageen poeder is de laatste jaren enorm in trek, maar hoe kies je het juiste? Niet elk supplement is van dezelfde kwaliteit, en de samenstelling kan flink verschillen. Wil je...
Wat is de beste collageen poeder? De 6 beste pr...
Collageen poeder is de laatste jaren enorm in trek, maar hoe kies je het juiste? Niet elk supplement is van dezelfde kwaliteit, en de samenstelling kan flink verschillen. Wil je weten welk collageen poeder écht de moeite waard is? We hebben de 6x...
Lees verderWanneer supplementen innemen? Dit zijn de beste...
Moet je je supplementen in de ochtend of avond nemen? Tijdens een maaltijd of op een lege maag? Dit zijn vragen die veel mensen zich stellen. Het antwoord is niet...
Wanneer supplementen innemen? Dit zijn de beste...
Moet je je supplementen in de ochtend of avond nemen? Tijdens een maaltijd of op een lege maag? Dit zijn vragen die veel mensen zich stellen. Het antwoord is niet eenduidig, omdat de beste tijd voor het innemen van supplementen per supplement...
Lees verderWat is testosteron? Alles over het 'mannenhormoon'
Testosteron wordt vaak geassocieerd met mannen, spieropbouw en kracht. Maar wat is testosteron eigenlijk en wat doet het precies? Het artikel in het kort: Introductie: wat is testosteron? Aanmaak testosteron: waar wordt...
Wat is testosteron? Alles over het 'mannenhormoon'
Testosteron wordt vaak geassocieerd met mannen, spieropbouw en kracht. Maar wat is testosteron eigenlijk en wat doet het precies? Het artikel in het kort: Introductie: wat is testosteron? Aanmaak testosteron: waar wordt testosteron aangemaakt? Functie testosteron: wat doet testosteron? Laag testosteron: wat zijn de symptomen?...
Lees verderBeste probiotica supplementen: 7x goede probiot...
Probiotica zijn levende bacteriën die een belangrijke rol spelen in je darmen. Omdat er zoveel verschillende probiotica supplementen zijn, is het vaak moeilijk om te weten welke het beste bij...
Beste probiotica supplementen: 7x goede probiot...
Probiotica zijn levende bacteriën die een belangrijke rol spelen in je darmen. Omdat er zoveel verschillende probiotica supplementen zijn, is het vaak moeilijk om te weten welke het beste bij jou past. Daarom hebben we de 7 beste probiotica supplementen voor je...
Lees verder