Artikelen
Beste probiotica supplementen: 7 goede producten
Probiotica zijn levende bacteriën die een belangrijke rol spelen in je darmen. Omdat er zoveel verschillende probiotica supplementen zijn, is het vaak moeilijk om te weten welke het beste bij...
Beste probiotica supplementen: 7 goede producten
Probiotica zijn levende bacteriën die een belangrijke rol spelen in je darmen. Omdat er zoveel verschillende probiotica supplementen zijn, is het vaak moeilijk om te weten welke het beste bij jou past. Daarom hebben we de 7 beste probiotica supplementen voor je...
Lees verder
Waarom is eiwitten eten goed voor je? 9 redenen...
Je weet vast dat voldoende eiwitten eten als je sport belangrijk is. Maar ook als je niet sport of ziek bent, zijn eiwitten erg belangrijk voor je gezondheid. Waarom is...
Waarom is eiwitten eten goed voor je? 9 redenen...
Je weet vast dat voldoende eiwitten eten als je sport belangrijk is. Maar ook als je niet sport of ziek bent, zijn eiwitten erg belangrijk voor je gezondheid. Waarom is proteïne goed? En hoeveel eiwitten heb je nodig per dag? Ontdek het...
Lees verder
Omega 3 (visolie) tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is gezond eten extra belangrijk. Het lichaam verhoogt de voedingsbehoeften om zowel jou als de baby te ondersteunen, waarbij de baby prioriteit krijgt. Zo kan je sneller...
Omega 3 (visolie) tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is gezond eten extra belangrijk. Het lichaam verhoogt de voedingsbehoeften om zowel jou als de baby te ondersteunen, waarbij de baby prioriteit krijgt. Zo kan je sneller een tekort krijgen van bepaalde voedingsstoffen, wat een zwangerschap extra zwaar kan...
Lees verder
Beste magnesium tabletten: Onze top 7
Het kiezen van het juiste magnesium supplement kan lastig zijn. Met zoveel verschillende soorten magnesium tabletten op de markt, weet je soms niet welke nu echt de beste magnesium tabletten zijn....
Beste magnesium tabletten: Onze top 7
Het kiezen van het juiste magnesium supplement kan lastig zijn. Met zoveel verschillende soorten magnesium tabletten op de markt, weet je soms niet welke nu echt de beste magnesium tabletten zijn. In dit artikel helpen we je op weg door de beste magnesium...
Lees verder
Chlorella: Alles over de werking en bijwerkingen
Chlorella is vooral bekend als superfood. Maar wat is chlorella eigenlijk en is het echt zo super? Welke voordelen heeft het dan precies voor je gezondheid? Het artikel in het...
Chlorella: Alles over de werking en bijwerkingen
Chlorella is vooral bekend als superfood. Maar wat is chlorella eigenlijk en is het echt zo super? Welke voordelen heeft het dan precies voor je gezondheid? Het artikel in het kort: Introductie: wat is chlorella? Wat zit er in?: soorten voedingsstoffen Voedingswaarde: vitamines en mineralen...
Lees verder
Serotonine: Wat is het en hoe kan ik het verhogen?
Serotonine staat bekend als het ‘gelukshormoon’, maar wat doet het precies? Doet het nog meer dan dat en hoe kun je het verhogen? Het artikel in het kort: Introductie: wat...
Serotonine: Wat is het en hoe kan ik het verhogen?
Serotonine staat bekend als het ‘gelukshormoon’, maar wat doet het precies? Doet het nog meer dan dat en hoe kun je het verhogen? Het artikel in het kort: Introductie: wat is serotonine? De functies: wat doet serotonine? Serotonine tekort: wat zijn symptomen? Te veel serotonine:...
Lees verder