Filter op:
Nachtzweten: oorzaken en 19 tips om 's nachts d...
Iedereen heeft er wel eens last van: nachtzweten. Niets is vervelender dan wakker worden in een nat bed. Maar wat als je heel vaak last hebt van nachtzweten? En wat...
Nachtzweten: oorzaken en 19 tips om 's nachts d...
Iedereen heeft er wel eens last van: nachtzweten. Niets is...
Lees verder
Multivitamine na gastric bypass - WLS Vitamine
Je hoort het steeds vaker: iemand is veel afgevallen dankzij een gastric bypass operatie. Wat is een gastric bypass eigenlijk en welke gevolgen heeft het? En waar moet je opletten...
Multivitamine na gastric bypass - WLS Vitamine
Je hoort het steeds vaker: iemand is veel afgevallen dankzij...
Lees verder
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in ons lichaam. We krijgen het binnen via verschillende voedingsmiddelen, zoals noten en bladgroenten. Daarnaast nemen sommige mensen magnesium in de...
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in...
Lees verder
Beginnen met krachttraining? Dit is alles wat j...
Krachttraining is allang niet meer alleen voor bodybuilders. Steeds meer mensen kiezen voor krachttraining om sterker, fitter en gezonder te worden. Of je nu thuis of in de sportschool traint:...
Beginnen met krachttraining? Dit is alles wat j...
Krachttraining is allang niet meer alleen voor bodybuilders. Steeds meer...
Lees verder
Stress verminderen? 21 tips die helpen tegen st...
Stress: iedereen heeft er weleens last van. Af en toe stress ervaren is niet erg, maar als je vaak stress hebt, kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Hoe...
Stress verminderen? 21 tips die helpen tegen st...
Stress: iedereen heeft er weleens last van. Af en toe...
Lees verder
Afvallen met hardlopen? Zoveel calorieën kun ji...
Hardlopen is populair. Niet alleen om fitter te worden, maar ook om af te vallen. Maar kun je daadwerkelijk afvallen met hardlopen en waar moet je dan rekening mee houden?...
Afvallen met hardlopen? Zoveel calorieën kun ji...
Hardlopen is populair. Niet alleen om fitter te worden, maar...
Lees verder
Dopamine detox: wat is het en hoe werkt het?
Steeds meer mensen doen een dopamine detox. Wat is dit eigenlijk en wat kan het je opleveren? En hoe doe je zo'n dopamine detox? Wij geven je in dit artikel...
Dopamine detox: wat is het en hoe werkt het?
Steeds meer mensen doen een dopamine detox. Wat is dit...
Lees verder
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de meeste Nederlanders wel wat extra kunnen gebruiken [1]. Zeker in de herfst- en wintermaanden, of als je weinig buiten komt,...
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de...
Lees verder
Bacteriesoorten en -stammen in probiotica: hoe ...
Je hebt vast wel eens een probiotica-supplement gezien met miljarden bacteriën per capsule. Klinkt indrukwekkend, maar zegt dat eigenlijk iets? En wat betekenen al die ingewikkelde namen zoals Lactobacillus acidophilus...
Bacteriesoorten en -stammen in probiotica: hoe ...
Je hebt vast wel eens een probiotica-supplement gezien met miljarden...
Lees verder