Filter op:
Wat is biotine en wat doet het? Alles over vita...
Biotine is een B-vitamine en wordt ook wel vitamine B8 genoemd. Wat doet biotine precies, waar zit het in en kan je er ook te veel van binnenkrijgen? Het artikel...
Wat is biotine en wat doet het? Alles over vita...
Biotine is een B-vitamine en wordt ook wel vitamine B8...
Lees verder
Kurkuma: zin of onzin? Hier is kurkuma goed voor
Kurkuma staat bekend als de gouden specerij en speelt een belangrijke rol in de geneeskundige tradities van Zuidoost-Azië. Dit kruid, afkomstig van de Curcuma longa plant, is niet alleen geliefd om...
Kurkuma: zin of onzin? Hier is kurkuma goed voor
Kurkuma staat bekend als de gouden specerij en speelt een...
Lees verder
Wat is zink en waar is het goed voor? Alles wat...
Zink is een van de essentiële spoorelementen die we binnen moeten krijgen via de voeding. Wat is precies de functie van zink, waar zit het in en hoeveel heb je...
Wat is zink en waar is het goed voor? Alles wat...
Zink is een van de essentiële spoorelementen die we binnen...
Lees verder
Cortisol verlagen? 17 tips die helpen tegen een...
Cortisol wordt vaak in verband gebracht met stress en kan verschillende negatieve effecten hebben op je gezondheid. Maar wat moet je doen als je cortisol te hoog is? In dit...
Cortisol verlagen? 17 tips die helpen tegen een...
Cortisol wordt vaak in verband gebracht met stress en kan...
Lees verder
Oxidatieve stress en vrije radicalen: 10 manier...
Oxidatieve stress wordt vaak in verband gebracht met antioxidanten. Maar wat is oxidatieve stress eigenlijk en welke rol spelen antioxidanten? Wanneer ontstaat oxidatieve stress, en wat kun je eraan doen?...
Oxidatieve stress en vrije radicalen: 10 manier...
Oxidatieve stress wordt vaak in verband gebracht met antioxidanten. Maar...
Lees verder
Overprikkeld zenuwstelsel? De symptomen en 15 t...
Voel je je wel eens overprikkeld? Dan ben je zeker niet de enige. We leven tegenwoordig in een maatschappij waarin we constant prikkels om ons heen hebben. Te vaak overprikkeld...
Overprikkeld zenuwstelsel? De symptomen en 15 t...
Voel je je wel eens overprikkeld? Dan ben je zeker...
Lees verder
E-nummers: zijn ze gevaarlijk of onschuldig?
E-nummers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wat zijn E-nummers eigenlijk? En zijn ze echt zo gevaarlijk als wordt beweerd? We hebben het voor je uitgezocht. Het artikel...
E-nummers: zijn ze gevaarlijk of onschuldig?
E-nummers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wat...
Lees verder
Beste multivitamine: 7x de beste producten getest
Multivitamines zijn een van de populairste supplementen en dat is niet zonder reden. Een goede multivitamine kan helpen om tekorten aan essentiële vitamines en mineralen aan te vullen, zeker wanneer...
Beste multivitamine: 7x de beste producten getest
Multivitamines zijn een van de populairste supplementen en dat is...
Lees verder
Hoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spie...
Als je bezig bent met spieropbouw, weet je vast dat eiwitten belangrijk zijn. Maar hoeveel eiwitten heb je nu precies nodig? En waar hangt dit vanaf?We hebben het voor je...
Hoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spie...
Als je bezig bent met spieropbouw, weet je vast dat...
Lees verder