Filter op:
Tribulus Terrestris: wat is het en wat doet het?
Tribulus terrestris is al jaren een populair kruid in de sportwereld en wordt vaak in één adem genoemd met testosteron en spiergroei. Maar dat beeld klopt niet helemaal met wat...
Tribulus Terrestris: wat is het en wat doet het?
Tribulus terrestris is al jaren een populair kruid in de...
Lees verder
Wat is oestrogeen en waarom is het zo belangrijk?
Oestrogeen staat bekend als ‘het vrouwelijke hormoon’, maar betekent dit dat mannen geen oestrogeen hebben? En wat is dit hormoon eigenlijk? Het artikel in het kort: Introductie: Wat is oestrogeen?...
Wat is oestrogeen en waarom is het zo belangrijk?
Oestrogeen staat bekend als ‘het vrouwelijke hormoon’, maar betekent dit...
Lees verder
Afvallen door wandelen: hoeveel calorieën kun j...
Af en toe een wandelingetje, dat zou dé oplossing zijn om kilo’s kwijt te raken. Helaas, zo werkt het niet. Toch kun je wandelen wel effectief inzetten om aan je...
Afvallen door wandelen: hoeveel calorieën kun j...
Af en toe een wandelingetje, dat zou dé oplossing zijn...
Lees verder
Vitamines voor kinderen: hoeveel hebben ze nodig?
Kinderen hebben vitamines nodig om goed te groeien, zich te ontwikkelen en hun weerstand op peil te houden. Daarom is het belangrijk dat kinderen gezond en gevarieerd eten. Maar hoeveel...
Vitamines voor kinderen: hoeveel hebben ze nodig?
Kinderen hebben vitamines nodig om goed te groeien, zich te...
Lees verder
Social media verslaving: signalen en hoe je erm...
Een groot deel van de tijd die we op onze mobiele telefoon doorbrengen, gaat op aan sociale media. Even scrollen lijkt onschuldig, maar kan uitgroeien tot gedrag dat lijkt op...
Social media verslaving: signalen en hoe je erm...
Een groot deel van de tijd die we op onze...
Lees verder
Vitamine D voor kinderen: vanaf welke leeftijd ...
Ook al drinkt je baby genoeg moedermelk of flesvoeding, en ook al eet je dreumes of peuter gezond, tot 4 jaar wordt een vitamine D-supplement geadviseerd. En voor sommige kinderen...
Vitamine D voor kinderen: vanaf welke leeftijd ...
Ook al drinkt je baby genoeg moedermelk of flesvoeding, en...
Lees verder
Creatine voor vrouwen: wel of niet verstandig?
Creatine wordt vaak gezien als een supplement voor mannen, maar kan juist ook voor vrouwen voordelen hebben. In dit artikel ontdek je alles over de voordelen van creatine voor vrouwen....
Creatine voor vrouwen: wel of niet verstandig?
Creatine wordt vaak gezien als een supplement voor mannen, maar...
Lees verder
Welke vitamine bij vermoeidheid? Dit heb je nod...
Heb je wel eens last van vermoeidheid? Je bent niet de enige! Sommige mensen zoeken hun heil in extra vitamines of mineralen. Maar kan dat ook echt helpen? (Spoiler: ja.)...
Welke vitamine bij vermoeidheid? Dit heb je nod...
Heb je wel eens last van vermoeidheid? Je bent niet...
Lees verder
Wat zijn bijenpollen en waar zijn ze goed voor?
Naast honing, maken bijen ook stuifmeelkorrels. Voor bijen is dit een belangrijke voedselbron, maar ook steeds meer mensen zien het als superfood. Zijn bijenpollen echt zo gezond? Wat zijn bijenpollen?...
Wat zijn bijenpollen en waar zijn ze goed voor?
Naast honing, maken bijen ook stuifmeelkorrels. Voor bijen is dit...
Lees verder