Voedingsadviseur
Xandra Dubbeldam
Xandra Dubbeldam (MSc Wageningen University & Research) is schrijver, voedingsadviseur en leefstijlmentor en deelt graag haar kennis over voeding, vitaliteit en persoonlijke groei. Haar achtergrond en levensloop stellen haar in staat om de wereld van voeding en gezondheid vanuit verschillende perspectieven te kunnen begrijpen.
Met haar studie-achtergrond in International Business, Development & Food Science heeft zij zich verder verdiept in voedselketens en de herkomst van onze voeding. Ze deed onder meer (internationale) werkervaring op bij een bedrijf in biologische fruitingrediënten en als adviseur op het gebied van ingrediëntenanalyses, voedselveiligheid en voedingswaarden.
Omdat zij haar enthousiasme voor schrijven, voeding en gezondheid graag wilde combineren, startte zij als freelance (evidence-based) schrijver. Ze schrijft toegankelijke wetenschappelijke gezondheidsartikelen voor zowel consumenten als gezondheidsprofessionals; met als specialisatie (fyto)nutriënten en vrouwengezondheid.
Daarbij gelooft Xandra dat het verbinden van oude wijsheid uit traditionele geneeswijzen met moderne wetenschappelijke inzichten ons waardevolle gezondheidskennis kan brengen. Ze schreef eerder voor leveranciers van voedingssupplementen, coachingpraktijken, duurzame webshops en sinds 2026 voor Vital Nutrition.
Ze houdt van natuurwandelingen, paardrijden, yoga, Mediterraans koken, reizen en dansen. Ook schrijft ze over bewust en intuïtief leven: Xandra gelooft uit persoonlijke ervaring dat luisteren naar jezelf en jezelf identificeren met een gezonde leefstijl belangrijk is om gewoonten te creëren die echt bij jou passen: van ”ik wil gezonder worden” naar “ik ben iemand die goed voor zichzelf zorgt”.
Xandra Dubbeldam | LinkedIn
Geschreven door Xandra Dubbeldam
-
Overgangsklachten: wat kun je eraan doen?
De overgang is een natuurlijke periode in het leven van de vrouw waarbij de vruchtbare periode geleidelijk zal eindigen [1, 2, 3]. Deze aanloop naar de menopauze kan tien jaar...
Overgangsklachten: wat kun je eraan doen?
De overgang is een natuurlijke periode in het leven van...
Lees verder