Filter op:
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je nu vegan eet of gewoon minder zuivel wilt gebruiken, het aanbod is inmiddels enorm. Maar meer keuze maakt het niet...
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je...
Lees verder
8 redenen waarom afvallen niet lukt (+21 tips d...
Lukt het afvallen niet? Dan ben je zeker niet de enige; veel mensen lopen hier tegenaan. Maar wat is de oorzaak dat je niet afvalt? In dit artikel hebben wij...
8 redenen waarom afvallen niet lukt (+21 tips d...
Lukt het afvallen niet? Dan ben je zeker niet de...
Lees verder
Bevorder spierherstel na het sporten op deze 6 ...
Na een zware training heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen en je spieren sterker te maken. Toch besteden veel sporters hier nog te weinig aandacht aan. In dit...
Bevorder spierherstel na het sporten op deze 6 ...
Na een zware training heeft je lichaam tijd nodig om...
Lees verder
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans, helpen bij spierfunctie en spelen een rol bij je energiehuishouding. Zeker als je sport of veel zweet, zijn ze onmisbaar....
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans,...
Lees verder
Afvallen rond je buik: is dat mogelijk? 17 tips...
Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Vooral als het gaat om het verliezen van buikvet. Kun je snel buikvet verliezen en hoe doe je dat? Je ontdekt het in...
Afvallen rond je buik: is dat mogelijk? 17 tips...
Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Vooral als het...
Lees verder
Beste eiwitpoeder: 6x de beste producten op een...
Steeds meer mensen gebruiken eiwitpoeder als aanvulling op hun voeding. Toch zijn er grote verschillen in kwaliteit, smaak en opneembaarheid tussen de verschillende soorten eiwitpoeder. Benieuwd welke je het beste...
Beste eiwitpoeder: 6x de beste producten op een...
Steeds meer mensen gebruiken eiwitpoeder als aanvulling op hun voeding....
Lees verder
Elektrolyten: wat zijn ze en wat doen ze precies?
Als je weleens een sportdrankje drinkt, heb je vast eens ‘elektrolyten’ erop zien staan. Maar wat zijn elektrolyten eigenlijk? Waarom moet je ze aanvullen en hoe doe je dat? Het...
Elektrolyten: wat zijn ze en wat doen ze precies?
Als je weleens een sportdrankje drinkt, heb je vast eens...
Lees verder
Gezond vetpercentage voor man en vrouw
Als je weleens naar de fitness gaat of over fitness leest, heb je vast gehoord van het 'vetpercentage'. Wat is dit eigenlijk? Waarom is het belangrijk en wat zegt het...
Gezond vetpercentage voor man en vrouw
Als je weleens naar de fitness gaat of over fitness...
Lees verder
Testosteron verhogen? 8 natuurlijke testosteron...
Bij een laag testosteron denken mensen snel aan een laag libido. Het kan zelfs nog veel meer nadelen hebben. Maar wat kan je doen als je testosteron te laag is?...
Testosteron verhogen? 8 natuurlijke testosteron...
Bij een laag testosteron denken mensen snel aan een laag...
Lees verder