Filter op:
Hoeveel creatine heb je per dag nodig? hint: he...
Creatine is een van de meest gebruikte supplementen onder krachtsporters. Het ondersteunt de fysieke prestaties bij intensieve oefeningen en draagt zo bij aan de spierkracht. Maar hoeveel creatine moet je...
Hoeveel creatine heb je per dag nodig? hint: he...
Creatine is een van de meest gebruikte supplementen onder krachtsporters....
Lees verder
Resveratrol: wat is het, hoe werkt het en wat z...
Klinkt resveratrol je niet meteen bekend in de oren? Deze stof zou de reden zijn dat rode wijn zo gezond is. Maar is dat wel echt zo? En waarom zou...
Resveratrol: wat is het, hoe werkt het en wat z...
Klinkt resveratrol je niet meteen bekend in de oren? Deze...
Lees verder
Multivitamine na gastric bypass - WLS Vitamine
Je hoort het steeds vaker: iemand is veel afgevallen dankzij een gastric bypass operatie. Wat is een gastric bypass eigenlijk en welke gevolgen heeft het? En waar moet je opletten...
Multivitamine na gastric bypass - WLS Vitamine
Je hoort het steeds vaker: iemand is veel afgevallen dankzij...
Lees verder
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in ons lichaam. We krijgen het binnen via verschillende voedingsmiddelen, zoals noten en bladgroenten. Daarnaast nemen sommige mensen magnesium in de...
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in...
Lees verder
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de meeste Nederlanders wel wat extra kunnen gebruiken [1]. Zeker in de herfst- en wintermaanden, of als je weinig buiten komt,...
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de...
Lees verder
Nieuw onderzoek: verband tussen probiotica en s...
Probiotica worden al jaren onderzocht in relatie tot het darmmicrobioom. Steeds vaker richten wetenschappers zich ook op mogelijke verbanden tussen darmbacteriën en stemming. Een recente studie laat zien dat een...
Nieuw onderzoek: verband tussen probiotica en s...
Probiotica worden al jaren onderzocht in relatie tot het darmmicrobioom....
Lees verder
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je nu vegan eet of gewoon minder zuivel wilt gebruiken, het aanbod is inmiddels enorm. Maar meer keuze maakt het niet...
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je...
Lees verder
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar is de laatste jaren ook in supplementvorm steeds populairder geworden. Het bevat van nature fulvinezuur en mineralen die bijdragen aan...
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar...
Lees verder
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans, helpen bij spierfunctie en spelen een rol bij je energiehuishouding. Zeker als je sport of veel zweet, zijn ze onmisbaar....
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans,...
Lees verder