Filter op:
Hoeveel magnesium moet je per dag innemen?
Magnesium is een essentieel mineraal dat veel functies vervult in ons lichaam. Maar hoeveel heb je er eigenlijk van nodig? En heb je meer magnesium nodig als je veel sport?...
Hoeveel magnesium moet je per dag innemen?
Magnesium is een essentieel mineraal dat veel functies vervult in...
Lees verder
Keltisch Zeezout (sole): Is het gezond?
Steeds meer mensen drinken ’s ochtends een glas Sole: water met opgelost Keltisch zeezout. Sommigen zweren erbij voor meer energie, betere hydratatie en een sterker immuunsysteem. Maar wat is Sole...
Keltisch Zeezout (sole): Is het gezond?
Steeds meer mensen drinken ’s ochtends een glas Sole: water...
Lees verder
Waar is magnesium goed voor? Dit zijn de 10 voo...
Magnesium is een belangrijk mineraal. Niet alleen voor fanatieke sporters, iedereen heeft genoeg magnesium nodig. Maar wat doet magnesium precies in je lichaam, uit welke voedingsmiddelen haal je het en...
Waar is magnesium goed voor? Dit zijn de 10 voo...
Magnesium is een belangrijk mineraal. Niet alleen voor fanatieke sporters,...
Lees verder
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in ons lichaam. We krijgen het binnen via verschillende voedingsmiddelen, zoals noten en bladgroenten. Daarnaast nemen sommige mensen magnesium in de...
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in...
Lees verder
IJzer: waar is het goed voor? 8 voordelen van d...
Denk je aan ijzer, dan denk je misschien wel aan spinazie (Popeye!). Maar helpt ijzer wel echt om sterk te worden? Wat zijn de functies van ijzer en hoeveel heb...
IJzer: waar is het goed voor? 8 voordelen van d...
Denk je aan ijzer, dan denk je misschien wel aan...
Lees verder
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar is de laatste jaren ook in supplementvorm steeds populairder geworden. Het bevat van nature fulvinezuur en mineralen die bijdragen aan...
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar...
Lees verder
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans, helpen bij spierfunctie en spelen een rol bij je energiehuishouding. Zeker als je sport of veel zweet, zijn ze onmisbaar....
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans,...
Lees verder
Elektrolyten: wat zijn ze en wat doen ze precies?
Als je weleens een sportdrankje drinkt, heb je vast eens ‘elektrolyten’ erop zien staan. Maar wat zijn elektrolyten eigenlijk? Waarom moet je ze aanvullen en hoe doe je dat? Het...
Elektrolyten: wat zijn ze en wat doen ze precies?
Als je weleens een sportdrankje drinkt, heb je vast eens...
Lees verder
Wat is zink en waar is het goed voor? Alles wat...
Zink is een van de essentiële spoorelementen die we binnen moeten krijgen via de voeding. Wat is precies de functie van zink, waar zit het in en hoeveel heb je...
Wat is zink en waar is het goed voor? Alles wat...
Zink is een van de essentiële spoorelementen die we binnen...
Lees verder