Artikelen - Vital Nutrition – tagged "Voeding"

Bak Campina Franse kwark op tafel met lepel

Kwark eiwitten: waarom zijn ze zo populair bij ...

Krachtsporters zweren al jaren bij hun bakje kwark. In de avond nog een bak Franse magere kwark voor die belangrijke eiwitten. Je lichaam heeft deze proteïnen nodig voor het herstel...

Kwark eiwitten: waarom zijn ze zo populair bij ...

Krachtsporters zweren al jaren bij hun bakje kwark. In de...

Lees verder

Is knoflook gezond? 7 voordelen van knoflook

Knoflook is een belangrijk ingrediënt in veel recepten. Maar hoe gezond is knoflook eigenlijk? En is knoflookpoeder net zo gezond als rauwe knoflook? Ontdek het hier! Het artikel in het...

Is knoflook gezond? 7 voordelen van knoflook

Knoflook is een belangrijk ingrediënt in veel recepten. Maar hoe...

Lees verder

bord met zalm en glas water met 2 visolie capsules

Hoeveel omega 3 heb je per dag nodig?

Dat visolie belangrijk is voor je gezondheid, weet je vast. Maar hoeveel omega-3 heb je nu echt nodig? En wat zijn goede bronnen van omega-3? Ontdek het in dit artikel....

Hoeveel omega 3 heb je per dag nodig?

Dat visolie belangrijk is voor je gezondheid, weet je vast....

Lees verder

schaal met keltisch zeezout en glas Sole

Keltisch Zeezout (sole): Is het gezond?

Steeds meer mensen drinken ’s ochtends een glas Sole: water met opgelost Keltisch zeezout. Sommigen zweren erbij voor meer energie, betere hydratatie en een sterker immuunsysteem. Maar wat is Sole...

Keltisch Zeezout (sole): Is het gezond?

Steeds meer mensen drinken ’s ochtends een glas Sole: water...

Lees verder

Schaal zuurkool, bakje yoghurt en kimchi kefir op aanrechtblad

Waar zit probiotica in? 12x voeding met natuurl...

Als je alle claims op producten met probiotica moet geloven, lijkt probiotica erg belangrijk. Maar wat is probiotica eigenlijk? En waar zit het in? In dit artikel lees jij met...

Waar zit probiotica in? 12x voeding met natuurl...

Als je alle claims op producten met probiotica moet geloven,...

Lees verder

Verse kurkuma, curcumine poeder en zwarte peper op houten tafel

Kurkuma: zin of onzin? Hier is kurkuma goed voor

Kurkuma staat bekend als de gouden specerij en speelt een belangrijke rol in de geneeskundige tradities van Zuidoost-Azië. Dit kruid, afkomstig van de Curcuma longa plant, is niet alleen geliefd om...

Kurkuma: zin of onzin? Hier is kurkuma goed voor

Kurkuma staat bekend als de gouden specerij en speelt een...

Lees verder

Ongezond en bewerkte voeding rijk aan kunstmatige e-nummers

E-nummers: zijn ze gevaarlijk of onschuldig?

E-nummers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wat zijn E-nummers eigenlijk? En zijn ze echt zo gevaarlijk als wordt beweerd? We hebben het voor je uitgezocht. Het artikel...

E-nummers: zijn ze gevaarlijk of onschuldig?

E-nummers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wat...

Lees verder

Tafel met eiwitrijke voeding als kip, eieren, noten en proteïne shake

Hoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spie...

Als je bezig bent met spieropbouw, weet je vast dat eiwitten belangrijk zijn. Maar hoeveel eiwitten heb je nu precies nodig? En waar hangt dit vanaf?We hebben het voor je...

Hoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spie...

Als je bezig bent met spieropbouw, weet je vast dat...

Lees verder

Assortiment van eiwitrijk voedsel, waaronder gegrilde kipfilet, zalmfilet, gekookte eieren, amandelen, Griekse yoghurt, kwark, quinoa en tofu, gepresenteerd op een houten tafel met natuurlijke belichting.

Waarom is eiwitten eten goed voor je? 9 redenen...

Je weet vast dat voldoende eiwitten eten als je sport belangrijk is. Maar ook als je niet sport of ziek bent, zijn eiwitten erg belangrijk voor je gezondheid. Waarom is...

Waarom is eiwitten eten goed voor je? 9 redenen...

Je weet vast dat voldoende eiwitten eten als je sport...

Lees verder