Filter op:
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in ons lichaam. We krijgen het binnen via verschillende voedingsmiddelen, zoals noten en bladgroenten. Daarnaast nemen sommige mensen magnesium in de...
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Het mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in...
Lees verder
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de meeste Nederlanders wel wat extra kunnen gebruiken [1]. Zeker in de herfst- en wintermaanden, of als je weinig buiten komt,...
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de...
Lees verder
Nieuw onderzoek: verband tussen probiotica en s...
Probiotica worden al jaren onderzocht in relatie tot het darmmicrobioom. Steeds vaker richten wetenschappers zich ook op mogelijke verbanden tussen darmbacteriën en stemming. Een recente studie laat zien dat een...
Nieuw onderzoek: verband tussen probiotica en s...
Probiotica worden al jaren onderzocht in relatie tot het darmmicrobioom....
Lees verder
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je nu vegan eet of gewoon minder zuivel wilt gebruiken, het aanbod is inmiddels enorm. Maar meer keuze maakt het niet...
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je...
Lees verder
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar is de laatste jaren ook in supplementvorm steeds populairder geworden. Het bevat van nature fulvinezuur en mineralen die bijdragen aan...
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar...
Lees verder
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans, helpen bij spierfunctie en spelen een rol bij je energiehuishouding. Zeker als je sport of veel zweet, zijn ze onmisbaar....
Beste elektrolyten: 5x de beste poeders en supp...
Elektrolyten zijn belangrijker dan je denkt. Ze ondersteunen je vochtbalans,...
Lees verder
Foliumzuur (vitamine B11) tijdens de zwangerschap
Foliumzuur is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Maar waarom eigenlijk? En krijg je het voldoende binnenkrijgen via de voeding, óf is een supplement echt noodzakelijk? In dit artikel lees je...
Foliumzuur (vitamine B11) tijdens de zwangerschap
Foliumzuur is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Maar waarom eigenlijk?...
Lees verder
Beste eiwitpoeder: 6x de beste producten op een...
Steeds meer mensen gebruiken eiwitpoeder als aanvulling op hun voeding. Toch zijn er grote verschillen in kwaliteit, smaak en opneembaarheid tussen de verschillende soorten eiwitpoeder. Benieuwd welke je het beste...
Beste eiwitpoeder: 6x de beste producten op een...
Steeds meer mensen gebruiken eiwitpoeder als aanvulling op hun voeding....
Lees verder
GABA (gamma-aminoboterzuur): wat is het en hoe ...
Voel je je na een drukke dag erg vermoeid, maar lijkt je hoofd niet tot rust te komen? Dat kan een teken zijn dat je neurotransmitters, vooral GABA, niet in...
GABA (gamma-aminoboterzuur): wat is het en hoe ...
Voel je je na een drukke dag erg vermoeid, maar...
Lees verder