Filter op:
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de meeste Nederlanders wel wat extra kunnen gebruiken [1]. Zeker in de herfst- en wintermaanden, of als je weinig buiten komt,...
Welke vitamine D is het beste? 5x de beste supp...
Vitamine D3 is één van de weinige supplementen waarvan de...
Lees verder
Bacteriesoorten en -stammen in probiotica: hoe ...
Je hebt vast wel eens een probiotica-supplement gezien met miljarden bacteriën per capsule. Klinkt indrukwekkend, maar zegt dat eigenlijk iets? En wat betekenen al die ingewikkelde namen zoals Lactobacillus acidophilus...
Bacteriesoorten en -stammen in probiotica: hoe ...
Je hebt vast wel eens een probiotica-supplement gezien met miljarden...
Lees verder
Spiermassa opbouwen? Alles wat je moet weten
Wil jij je spieren laten groeien? Spiermassa opbouwen is meer dan zwaar tillen en veel eten. Het is een proces waarbij training, voeding, herstel en hormonen samen bepalen of je...
Spiermassa opbouwen? Alles wat je moet weten
Wil jij je spieren laten groeien? Spiermassa opbouwen is meer...
Lees verder
Nieuw onderzoek: verband tussen probiotica en s...
Probiotica worden al jaren onderzocht in relatie tot het darmmicrobioom. Steeds vaker richten wetenschappers zich ook op mogelijke verbanden tussen darmbacteriën en stemming. Een recente studie laat zien dat een...
Nieuw onderzoek: verband tussen probiotica en s...
Probiotica worden al jaren onderzocht in relatie tot het darmmicrobioom....
Lees verder
Selenium: waar is het goed voor? 6 voordelen va...
Selenium is een essentieel mineraal waar ons lichaam niet zonder kan. Het heeft verschillende functies, zoals bijdragen aan een normale werking van de schildklier. Wat doet selenium nog meer en...
Selenium: waar is het goed voor? 6 voordelen va...
Selenium is een essentieel mineraal waar ons lichaam niet zonder...
Lees verder
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je nu vegan eet of gewoon minder zuivel wilt gebruiken, het aanbod is inmiddels enorm. Maar meer keuze maakt het niet...
Beste vegan proteïne poeder: 6x de beste planta...
Steeds meer mensen stappen over op plantaardige eiwitpoeders. Of je...
Lees verder
Waar is ijzer goed voor? 8 voordelen van dit mi...
Denk je aan ijzer, dan denk je misschien wel aan spinazie (Popeye!). Maar helpt ijzer wel echt om sterk te worden? Wat zijn de functies van ijzer en hoeveel heb...
Waar is ijzer goed voor? 8 voordelen van dit mi...
Denk je aan ijzer, dan denk je misschien wel aan...
Lees verder
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar is de laatste jaren ook in supplementvorm steeds populairder geworden. Het bevat van nature fulvinezuur en verschillende mineralen. Toch zit...
Beste shilajit kopen? 5x de beste producten op ...
Shilajit wordt al eeuwen gebruikt in de Ayurvedische traditie, maar...
Lees verder
8 redenen waarom afvallen niet lukt (+21 tips d...
Lukt het afvallen niet? Dan ben je zeker niet de enige; veel mensen lopen hier tegenaan. Maar wat is de oorzaak dat je niet afvalt? In dit artikel hebben wij...
8 redenen waarom afvallen niet lukt (+21 tips d...
Lukt het afvallen niet? Dan ben je zeker niet de...
Lees verder