Filter op:
Wat doet vitamine B12 en waar zit het in?
Vitamine B12 is één van de B-vitamine en speelt een belangrijke rol in ons lichaam. Het is essentieel voor de productie van rode bloedcellen, zenuwfunctie en DNA-synthese. Veel mensen vragen...
Wat doet vitamine B12 en waar zit het in?
Vitamine B12 is één van de B-vitamine en speelt een...
Lees verder
Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen
Ashwagandha, wetenschappelijk Withania somnifera en vaak 'Indiase ginseng' genoemd, is een essentieel kruid in de Ayurvedische geneeskunde. Dit kruid wordt gebruikt om energie en concentratie te verhogen en staat bekend om...
Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen
Ashwagandha, wetenschappelijk Withania somnifera en vaak 'Indiase ginseng' genoemd, is...
Lees verder
Wanneer moet je probiotica innemen? De complete...
Probiotica zijn levende micro-organismen die vaak worden aangeduid als 'goede' of 'vriendelijke' bacteriën Ze spelen een cruciale rol in onze algehele gezondheid, met name in het functioneren van het spijsverteringsstelsel....
Wanneer moet je probiotica innemen? De complete...
Probiotica zijn levende micro-organismen die vaak worden aangeduid als 'goede'...
Lees verder
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?
Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen van het Himalayagebergte. Het wordt al eeuwenlang geprezen in traditionele geneeswijzen voor zijn therapeutische eigenschappen. In onze moderne tijd wint Shilajit...
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?
Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen...
Lees verder
Omega 3 tekort? De symptomen en wat je er tegen...
Wanneer we denken aan essentiële voedingsstoffen voor onze gezondheid, kunnen we omega 3 vetzuren zeker niet over het hoofd zien. Deze krachtige vetzuren zijn de stille helden achter veel lichaamsfuncties,...
Omega 3 tekort? De symptomen en wat je er tegen...
Wanneer we denken aan essentiële voedingsstoffen voor onze gezondheid, kunnen...
Lees verder
Welke magnesium is het beste? Alle soorten magn...
Magnesium speelt een stille, maar cruciale rol in onze gezondheid. Dit veelzijdige mineraal is betrokken bij honderden biochemische processen in het lichaam, van spierfunctie en zenuwgeleiding tot energieproductie. Ondanks zijn...
Welke magnesium is het beste? Alle soorten magn...
Magnesium speelt een stille, maar cruciale rol in onze gezondheid....
Lees verder
Wat is collageen hydrolysaat en hoe werkt het?
Collageen is een woord dat we steeds vaker horen, vooral in de context van gezondheid en schoonheid. Maar wat is nu precies de buzz rondom collageen en in het bijzonder...
Wat is collageen hydrolysaat en hoe werkt het?
Collageen is een woord dat we steeds vaker horen, vooral...
Lees verder
Heb ik vitamine B12 tekort? Alles wat je moet w...
Vitamines zijn essentiële bouwstenen voor een gezond leven en onder deze speelt vitamine B12 een belangrijke rol. Deze vitamine, ook wel bekend als cobalamine, is een echte multitasker in je...
Heb ik vitamine B12 tekort? Alles wat je moet w...
Vitamines zijn essentiële bouwstenen voor een gezond leven en onder...
Lees verder