Filter op:
Cortisol verlagen? 17 tips die helpen tegen een...
Cortisol wordt vaak in verband gebracht met stress en kan verschillende negatieve effecten hebben op je gezondheid. Maar wat moet je doen als je cortisol te hoog is? In dit...
Cortisol verlagen? 17 tips die helpen tegen een...
Cortisol wordt vaak in verband gebracht met stress en kan...
Lees verder
Oxidatieve stress en vrije radicalen: 10 manier...
Oxidatieve stress wordt vaak in verband gebracht met antioxidanten. Maar wat is oxidatieve stress eigenlijk en welke rol spelen antioxidanten? Wanneer ontstaat oxidatieve stress, en wat kun je eraan doen?...
Oxidatieve stress en vrije radicalen: 10 manier...
Oxidatieve stress wordt vaak in verband gebracht met antioxidanten. Maar...
Lees verder
Overprikkeld zenuwstelsel? De symptomen en 15 t...
Voel je je wel eens overprikkeld? Dan ben je zeker niet de enige. We leven tegenwoordig in een maatschappij waarin we constant prikkels om ons heen hebben. Te vaak overprikkeld...
Overprikkeld zenuwstelsel? De symptomen en 15 t...
Voel je je wel eens overprikkeld? Dan ben je zeker...
Lees verder
E-nummers: zijn ze gevaarlijk of onschuldig?
E-nummers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wat zijn E-nummers eigenlijk? En zijn ze echt zo gevaarlijk als wordt beweerd? We hebben het voor je uitgezocht. Het artikel...
E-nummers: zijn ze gevaarlijk of onschuldig?
E-nummers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wat...
Lees verder
Beste multivitamine: 7x de beste producten getest
Multivitamines zijn een van de populairste supplementen en dat is niet zonder reden. Een goede multivitamine kan helpen om tekorten aan essentiële vitamines en mineralen aan te vullen, zeker wanneer...
Beste multivitamine: 7x de beste producten getest
Multivitamines zijn een van de populairste supplementen en dat is...
Lees verder
Hoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spie...
Als je bezig bent met spieropbouw, weet je vast dat eiwitten belangrijk zijn. Maar hoeveel eiwitten heb je nu precies nodig? En waar hangt dit vanaf?We hebben het voor je...
Hoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spie...
Als je bezig bent met spieropbouw, weet je vast dat...
Lees verder
Beste visolie capsules: 6x de beste producten g...
Steeds meer mensen raken bewust van de gezondheidsvoordelen van omega 3. Bij visolie speelt de kwaliteit een grote rol: factoren zoals zuiverheid, versheid en controle op zware metalen en oxidatie...
Beste visolie capsules: 6x de beste producten g...
Steeds meer mensen raken bewust van de gezondheidsvoordelen van omega...
Lees verder
TOTOX-waarde: wat is het en waarom is het belan...
TOTOX-waarde: misschien heb je er wel eens van gehoord, of ben je helemaal nieuw met deze term. De TOTOX-waarde is bijvoorbeeld belangrijk als je een omega-3 supplement wilt gebruiken. Maar...
TOTOX-waarde: wat is het en waarom is het belan...
TOTOX-waarde: misschien heb je er wel eens van gehoord, of...
Lees verder
Supplementen combineren: wat wel en niet kan
Wanneer moet je welk supplement innemen als je meerdere supplementen neemt? En kan je bepaalde supplementen goed combineren of juist niet? Het artikel in het kort: Introductie: waarom supplementen combineren? Synergetische...
Supplementen combineren: wat wel en niet kan
Wanneer moet je welk supplement innemen als je meerdere supplementen...
Lees verder