Filter op:
Foliumzuur (vitamine B11) tijdens de zwangerschap
Foliumzuur is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Maar waarom eigenlijk? En krijg je het voldoende binnenkrijgen via de voeding, óf is een supplement echt noodzakelijk? In dit artikel lees je...
Foliumzuur (vitamine B11) tijdens de zwangerschap
Foliumzuur is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Maar waarom eigenlijk?...
Lees verder
Wat zijn antioxidanten, wat doen ze en waar zit...
Antioxidanten spelen een belangrijke rol in ons lichaam. Ze beschermen onze cellen tegen schade door vrije radicalen. Deze schade kan bijdragen aan veroudering en verschillende ziekten. Maar wat zijn antioxidanten...
Wat zijn antioxidanten, wat doen ze en waar zit...
Antioxidanten spelen een belangrijke rol in ons lichaam. Ze beschermen...
Lees verder
Wat is biotine (vitamine B8), wat doet het en w...
Biotine is een B-vitamine en wordt ook wel vitamine B8 genoemd. Wat doet biotine precies, waar zit het in en kan je er ook te veel van binnenkrijgen? Het artikel...
Wat is biotine (vitamine B8), wat doet het en w...
Biotine is een B-vitamine en wordt ook wel vitamine B8...
Lees verder
Beste multivitamine: 7x de beste producten getest
Multivitamines zijn een van de populairste supplementen en dat is niet zonder reden. Een goede multivitamine kan helpen om essentiële vitamines en mineralen aan te vullen, zeker wanneer je dieet...
Beste multivitamine: 7x de beste producten getest
Multivitamines zijn een van de populairste supplementen en dat is...
Lees verder
Loop jij vitamine D tekort op? Kijk uit voor de...
Een vitamine D-tekort komt vaker voor dan je denkt – zeker in de winter. Ongeveer 9 op de 10 van de Nederlanders krijgen namelijk te weinig vitamine D binnen, vaak zonder...
Loop jij vitamine D tekort op? Kijk uit voor de...
Een vitamine D-tekort komt vaker voor dan je denkt –...
Lees verder
Wanneer supplementen innemen? Dit zijn de beste...
Moet je je supplementen in de ochtend of avond nemen? Tijdens een maaltijd of op een lege maag? Dit zijn vragen die veel mensen zich stellen. Het antwoord is niet...
Wanneer supplementen innemen? Dit zijn de beste...
Moet je je supplementen in de ochtend of avond nemen?...
Lees verder
Inositol: wat is het en hoe werkt het?
Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of misschien heb je het wel eens op een etiket gezien. Wat is inositol precies en wat doet het in je...
Inositol: wat is het en hoe werkt het?
Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of...
Lees verder
Vitamine K2: alles over de werking, voordelen e...
Vitamine K is een belangrijke vitamine die betrokken is bij processen zoals de bloedstolling en het behoud van sterke botten. Er zijn twee soorten vitamine K, namelijk vitamine K1 en...
Vitamine K2: alles over de werking, voordelen e...
Vitamine K is een belangrijke vitamine die betrokken is bij...
Lees verder
Vitamine B1: alles over de werking, voordelen e...
Vitamine B1 wordt ook wel thiamine genoemd en is een wateroplosbare vitamine. Dit betekent dat deze vitamine te vinden is in het vocht van voeding Vitamine B1 is vooral belangrijk...
Vitamine B1: alles over de werking, voordelen e...
Vitamine B1 wordt ook wel thiamine genoemd en is een...
Lees verder