Filter op:
Serotonine: Wat is het en hoe kan ik het verhogen?
Serotonine wordt vaak het ‘gelukshormoon’ genoemd, omdat het betrokken is bij processen die te maken hebben met stemming en emotionele balans. Maar wat doet het precies? Doet het nog meer...
Serotonine: Wat is het en hoe kan ik het verhogen?
Serotonine wordt vaak het ‘gelukshormoon’ genoemd, omdat het betrokken is...
Lees verder
Rhodiola: Werking, voordelen en mogelijke bijwe...
Misschien heb je er wel eens van gehoord: Rhodiola. Wat is Rhodiola eigenlijk en welke gezondheidsvoordelen heeft het? Je leest het in dit artikel. Het artikel in het kort: Introductie: wat...
Rhodiola: Werking, voordelen en mogelijke bijwe...
Misschien heb je er wel eens van gehoord: Rhodiola. Wat...
Lees verder
Algenolie of Visolie - Welke is beter?
Als je meer omega 3-vetzuren wilt binnenkrijgen, heb je onder andere keuze uit visolie of plantaardige algenolie. Maar wat is precies het verschil en wat is de beste keuze? In...
Algenolie of Visolie - Welke is beter?
Als je meer omega 3-vetzuren wilt binnenkrijgen, heb je onder...
Lees verder
Inositol: wat is het en hoe werkt het?
Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of misschien heb je het wel eens op een etiket gezien. Wat is inositol precies en wat doet het in je...
Inositol: wat is het en hoe werkt het?
Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of...
Lees verder
Darmflora herstellen? 13 tips om je darmflora t...
Je darmflora speelt een belangrijke rol in hoe je lichaam dagelijks functioneert. Ze staat vooral bekend om haar relatie met de spijsvertering, maar wordt ook vaak genoemd in onderzoek naar...
Darmflora herstellen? 13 tips om je darmflora t...
Je darmflora speelt een belangrijke rol in hoe je lichaam...
Lees verder
Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?
5-HTP zou helpen bij slaapproblemen. Klopt dit echt en hoe dan? Zijn er bijwerkingen, is het verslavend of zelfs gevaarlijk? Je leest het in dit artikel. Het artikel in het kort:...
Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?
5-HTP zou helpen bij slaapproblemen. Klopt dit echt en hoe...
Lees verder
Waar is visolie goed voor? 5 voor- en nadelen
Visolie zou diverse voordelen hebben, zoals voor de hersenfunctie en het hart. Is dit echt zo en zijn er ook nadelen en waar moet je opletten als je visolie wilt...
Waar is visolie goed voor? 5 voor- en nadelen
Visolie zou diverse voordelen hebben, zoals voor de hersenfunctie en...
Lees verder
Wat doet creatine met je lichaam? De 2 bewezen ...
Creatine is een van de populaire sportsupplementen. Wat doet creatine en heeft het echt effect? We vertellen je er alles over! Het artikel in het kort: Introductie: Wat is creatine?...
Wat doet creatine met je lichaam? De 2 bewezen ...
Creatine is een van de populaire sportsupplementen. Wat doet creatine...
Lees verder
Magnesium bisglycinaat: werking, voordelen en o...
Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed zijn voor je spieren. Maar heb je wel eens gehoord van magnesium bisglycinaat? In dit artikel lees je alles over...
Magnesium bisglycinaat: werking, voordelen en o...
Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed...
Lees verder