
Auteur & Diëtist
Claire Orth
Claire Orth is communicatieprofessional, tekstschrijver, leefstijlcoach en diëtist. Ze werkt al 4 jaar als tekstschrijver en schrijft sinds 2024 voor Vital Nutrition over voeding, gezondheid en supplementen.
Claire Orth is een ervaren diëtist en communicatieprofessional die haar expertise in gezondheids- en voedingsgerelateerde onderwerpen inzet om informatieve en boeiende content te creëren. Haar ervaringen omvat rollen als content creator, diëtist, en communicatiemedewerker voor diverse organisaties en online platforms.
Sinds 2020 is Claire actief als tekstschrijver en diëtist, waarbij ze zich richt op het schrijven van teksten over voeding en gezondheid. Daarnaast is ze ook werkzaam als personal trainer.
Naast haar Bachelor in Voeding en Diëtetiek heeft Claire ook een gerichte sportopleiding gevolgd, waarbij ze zich heeft verdiept in sportvoeding en fysieke trainingstechnieken. Haar passie voor gezond leven wordt verder versterkt door uitgebreide zelfstudie in psychologie en gedragsverandering.
Met deze kennis kan Claire effectieve strategieën te ontwikkelen die mensen helpen bij het maken van duurzame gezondheidskeuzes. Claire is tevens gecertificeerd leefstijlcoach, een erkenning die haar expertise in het begeleiden van cliënten naar een gezondere levensstijl bevestigt.
- 2021 - 2021: Post Bachelor Diabetes & Voeding
- 2016 - 2020: Bachelor Voeding en Diëtetiek - Hogeschool van Amsterdam
Geschreven door Claire Orth
-
Resveratrol: wat is het, hoe werkt het en wat z...
Claire OrthKlinkt resveratrol je niet meteen bekend in de oren? Deze stof zou de reden zijn dat rode wijn zo gezond is. Maar is dat wel echt zo? En waarom zou...
Resveratrol: wat is het, hoe werkt het en wat z...
Claire OrthKlinkt resveratrol je niet meteen bekend in de oren? Deze...
Lees verder -
Waar zit probiotica in? 12x voeding met natuurl...
Claire OrthAls je alle claims op producten met probiotica moet geloven, lijkt probiotica erg belangrijk. Maar wat is probiotica eigenlijk? En waar zit het in? In dit artikel lees jij met...
Waar zit probiotica in? 12x voeding met natuurl...
Claire OrthAls je alle claims op producten met probiotica moet geloven,...
Lees verder -
Concentratie verbeteren? 19 tips en oefeningen ...
Claire OrthWe leven in een tijd waarin we voortdurend worden afgeleid door meldingen op onze telefoon, nieuwsberichten en notificaties van sociale media. Dit maakt het lastig om geconcentreerd te werken. Gelukkig...
Concentratie verbeteren? 19 tips en oefeningen ...
Claire OrthWe leven in een tijd waarin we voortdurend worden afgeleid...
Lees verder -
Nagels versterken? Dit zijn 15 manieren om gezo...
Claire OrthJe handen en nagels zijn je visitekaartje. Ze zijn het eerste wat opvalt als je iemand nieuw ontmoet. Daarom wil je natuurlijk mooie nagels hebben. Maar hoe zorg je voor...
Nagels versterken? Dit zijn 15 manieren om gezo...
Claire OrthJe handen en nagels zijn je visitekaartje. Ze zijn het...
Lees verder -
Nachtzweten: oorzaken en 19 tips om 's nachts d...
Claire OrthIedereen heeft er wel eens last van: nachtzweten. Niets is vervelender dan wakker worden in een nat bed. Maar wat als je heel vaak last hebt van nachtzweten? En wat...
Nachtzweten: oorzaken en 19 tips om 's nachts d...
Claire OrthIedereen heeft er wel eens last van: nachtzweten. Niets is...
Lees verder -
Multivitamine na gastric bypass - WLS Vitamine
Claire OrthJe hoort het steeds vaker: iemand is veel afgevallen dankzij een gastric bypass operatie. Wat is een gastric bypass eigenlijk en welke gevolgen heeft het? En waar moet je opletten...
Multivitamine na gastric bypass - WLS Vitamine
Claire OrthJe hoort het steeds vaker: iemand is veel afgevallen dankzij...
Lees verder -
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Claire OrthHet mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in ons lichaam. We krijgen het binnen via verschillende voedingsmiddelen, zoals noten en bladgroenten. Daarnaast nemen sommige mensen magnesium in de...
Wanneer magnesium innemen? Dit is het beste moment
Claire OrthHet mineraal magnesium is betrokken bij veel verschillende functies in...
Lees verder -
Stress verminderen? 21 tips die helpen tegen st...
Claire OrthStress: iedereen heeft er weleens last van. Af en toe stress ervaren is niet erg, maar als je vaak stress hebt, kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Hoe...
Stress verminderen? 21 tips die helpen tegen st...
Claire OrthStress: iedereen heeft er weleens last van. Af en toe...
Lees verder -
Dopamine detox: wat is het en hoe werkt het?
Claire OrthSteeds meer mensen doen een dopamine detox. Wat is dit eigenlijk en wat kan het je opleveren? En hoe doe je zo'n dopamine detox? Wij geven je in dit artikel...
Dopamine detox: wat is het en hoe werkt het?
Claire OrthSteeds meer mensen doen een dopamine detox. Wat is dit...
Lees verder