
Auteur & Diëtist
Claire Orth
Claire Orth is communicatieprofessional, tekstschrijver, leefstijlcoach en diëtist. Ze werkt al 4 jaar als tekstschrijver en schrijft sinds 2024 voor Vital Nutrition over voeding, gezondheid en supplementen.
Claire Orth is een ervaren diëtist en communicatieprofessional die haar expertise in gezondheids- en voedingsgerelateerde onderwerpen inzet om informatieve en boeiende content te creëren. Haar ervaringen omvat rollen als content creator, diëtist, en communicatiemedewerker voor diverse organisaties en online platforms.
Sinds 2020 is Claire actief als tekstschrijver en diëtist, waarbij ze zich richt op het schrijven van teksten over voeding en gezondheid.
Naast haar Bachelor in Voeding en Diëtetiek heeft Claire ook een gerichte sportopleiding gevolgd, waarbij ze zich heeft verdiept in sportvoeding en fysieke trainingstechnieken. Haar passie voor gezond leven wordt verder versterkt door uitgebreide zelfstudie in psychologie en gedragsverandering.
Met deze kennis kan Claire effectieve strategieën te ontwikkelen die mensen helpen bij het maken van duurzame gezondheidskeuzes. Claire is tevens gecertificeerd leefstijlcoach, een erkenning die haar expertise in het begeleiden van cliënten naar een gezondere levensstijl bevestigt.
- 2021 - 2021: Post Bachelor Diabetes & Voeding
- 2016 - 2020: Bachelor Voeding en Diëtetiek - Hogeschool van Amsterdam
Geschreven door Claire Orth
-
IJzer: waar is het goed voor? 8 voordelen van d...
Claire OrthDenk je aan ijzer, dan denk je misschien wel aan spinazie (Popeye!). Maar helpt ijzer wel echt om sterk te worden? Wat zijn de functies van ijzer en hoeveel heb...
IJzer: waar is het goed voor? 8 voordelen van d...
Claire OrthDenk je aan ijzer, dan denk je misschien wel aan...
Lees verder -
8 redenen waarom afvallen niet lukt (+21 tips d...
Claire OrthLukt het afvallen niet? Dan ben je zeker niet de enige; veel mensen lopen hier tegenaan. Maar wat is de oorzaak dat je niet afvalt? In dit artikel hebben wij...
8 redenen waarom afvallen niet lukt (+21 tips d...
Claire OrthLukt het afvallen niet? Dan ben je zeker niet de...
Lees verder -
Foliumzuur (vitamine B11) tijdens de zwangerschap
Claire OrthFoliumzuur is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Maar waarom eigenlijk? En krijg je het voldoende binnenkrijgen via de voeding, óf is een supplement echt noodzakelijk? In dit artikel lees je...
Foliumzuur (vitamine B11) tijdens de zwangerschap
Claire OrthFoliumzuur is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Maar waarom eigenlijk?...
Lees verder -
Afvallen rond je buik: is dat mogelijk? 17 tips...
Claire OrthAfvallen is voor veel mensen een uitdaging. Vooral als het gaat om het verliezen van buikvet. Kun je snel buikvet verliezen en hoe doe je dat? Je ontdekt het in...
Afvallen rond je buik: is dat mogelijk? 17 tips...
Claire OrthAfvallen is voor veel mensen een uitdaging. Vooral als het...
Lees verder -
Wat helpt tegen een kater? 7 tips die echt werken
Claire OrthEr is helaas vaak een groot nadeel aan een gezellig feest: de kater. De een heeft er meer last van dan de ander. Kun je een kater voorkomen? En wat...
Wat helpt tegen een kater? 7 tips die echt werken
Claire OrthEr is helaas vaak een groot nadeel aan een gezellig...
Lees verder -
GABA (gamma-aminoboterzuur): wat is het en hoe ...
Claire OrthVoel je je na een drukke dag erg vermoeid, maar lijkt je hoofd niet tot rust te komen? Dat kan een teken zijn dat je neurotransmitters, vooral GABA, niet in...
GABA (gamma-aminoboterzuur): wat is het en hoe ...
Claire OrthVoel je je na een drukke dag erg vermoeid, maar...
Lees verder -
Cordyceps: wat is het en hoe werkt het?
Claire OrthMisschien heb je nog nooit gehoord van Cordyceps sinensis. Toch is dit supplement erg populair onder duursporters en atleten. Ontdek daarom hier alles wat je moet weten over Cordyceps sinensis....
Cordyceps: wat is het en hoe werkt het?
Claire OrthMisschien heb je nog nooit gehoord van Cordyceps sinensis. Toch...
Lees verder -
Berberine: alles over de werking en voordelen v...
Claire OrthSommige mensen gebruiken berberine als alternatief voor het afslankmiddel Ozempic. Maar wat is berberine precies en is het echt een goed alternatief? In dit artikel lees je alles wat je...
Berberine: alles over de werking en voordelen v...
Claire OrthSommige mensen gebruiken berberine als alternatief voor het afslankmiddel Ozempic....
Lees verder -
Ginkgo biloba: wat is het en hoe werkt dit bijz...
Claire OrthGinkgo biloba is een van de meest gebruikte kruidensupplementen ter wereld. Wat is Ginkgo biloba eigenlijk, waar komt het vandaan en welke voordelen heeft het? Je ontdekt het in dit...
Ginkgo biloba: wat is het en hoe werkt dit bijz...
Claire OrthGinkgo biloba is een van de meest gebruikte kruidensupplementen ter...
Lees verder